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ゴルフ初心者の正しい練習法

2018/06/07

ゴルフ初心者の練習法又はコツを知りたい

2~3年前にお客さんのゴルフコンペに出て以来です。
そして1ヶ月後に又コンペの参加予定で不安です。

本番でみんなに迷惑にならない程度に何とか1ヶ月で前に飛ぶ様になりたいと思い打ちっ放しで練習しています。

良いショットもたまにありますがほとんどは、ミスショットになり心が折れそうです。
スライスしたりダフったり、うえを叩いたりと安定しないのでショットを安定できる良い練習法が知りたい


ただ闇雲に打ってるだけでは上達しないしショットも安定しません
レッスンプロに見て貰うかゴルフスクール、レッスンでしっかり基礎から習うかです


時間的に無理な場合、DVDレッスン教材で真似て練習してもよいでしょう

『ゴルファーのスタイルは、最初の一週間に作られる』とも言われますが、
ゴルフ初心者が上達の早道の第一歩、クラブの持ち方が一番大切です

完璧なグリップで、ボールを打つ回数の何倍も素振りする事から始めれば、
変なクセが出る前に反復練習する根気が有れば必ず上達するハズです

■クラブの適正な入射角
■軌道
■インパクトエリア
■フェースの向き
の4つが適性になったときだけ良いショットとなります。
ここから考えて、そのための良いスイングが構築されていきます。

ドライバーがまっすぐ飛ばない改善法は?

ゴルフ初心者で毎週、打ちっぱなしにいって練習をしているのですがなかなか上達しません。

特にドライバーがまっすぐ飛びません。
早くコースに出たいのですがドライバーが上達しないので
なかなかコースに出る勇気がありません。

初心者でもわかるドライバーのコツ・秘訣・ポイントは?

◎ゴルフ上達の秘訣、うまくなる手っ取り早い方法は誰か(上手な先輩、レッスンプロ)に教えてもらうのが
良いと思います。

自分だけではへんな癖などは治せないと思います。

急がば回れではないですがまずはレッスンプロ等、自分より明らかに
ゴルフ上手な人に教えてもらう

正しいグリップ
マスターして、マン振りせずに毎回自分のスイングを心掛ければ、毎回
同じ方向に同じ様に曲がるボールが打てる。

クラブヘッドがどこを通り、クラブフェイスがどこを向いてるのかを意識しないと何がダメなのかもわからない。

スイングとはクラブヘッドの円軌道です。円軌道になれば、今のクラブヘッドでドライバーなら当たります。打つという感覚よりもスイングするという感覚を持つことがまず大事。

テークバックしたヘッドの軌道に沿ってなぞってスイングすることです。

ドライバー真っすぐ遠くへ飛ばすコツ・・・

① グリップを完璧にマスターする。

② ボールを打つ回数の、何倍も素振りをする。

③ 距離も方向も無視して、95%のチカラで毎回同じスイングをする。

④ 野球経験者なら、バッティングよりヘッドの重さを目標にリリース
するピッチングのイメージでスイングしてみる。

⑤ 距離も方向も無視して、右手の親指をクラブ(グリップ)から離して
ヘッドの重さを利用してスイングしてみる。

⑥スイングの再現性が低いと、シャフトが長いドライバーは左右に曲がる
かもしれません、クラブのグリップも大切ですが、大地のグリップも大切
なので、ショートアイアイのハーフスイングで、アドレスに戻さない連続
素振りを沢山すること


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ゴルフ初心者練習場 クラブ選び

ゴルフ初心者にオススメのドライバーは
まずはレンタルかスクールなら無料で貸してくれますので不要です

練習場のレッスンスクールに入会して、クラブの正しい握り方、スイング姿勢など基本を学ぶ


クラブはその練習場でレンタル、または中古ゴルフショップで古くても良いので1本1000円程度(後々捨てても苦にならない程度)のクラブを2~3本(7IとPWくらいでいいかな‥3本ならSWも‥)購入する。(グローブは練習場でも売っているのでこの時に購入すれば良いです)

レンタルクラブ(または中古クラブ)で練習
中古であれば、様々な選択肢があります。
2014-2015年頃のベストセラーを探してみれば良いと思います。

数種類のクラブでそこそこ当たるようになるまで練習する(2~3ヶ月)

レッスンプロに相談して形状、スペックなどアドバイスを貰い中古クラブを購入(初心者に新品の道具は要らないでしょう

クラブを買う時のポイントは、
・シャフトの材質
・シャフトの硬さ(RとかSRとかSとか)
・バランス
・ロフト角とライ角
というような点があります。

材質と硬さは、本人の体格とかパワーとかで変わってきます。ユーティリティー・ウッド・ドライバーはカーボンシャフトですが、アイアンとウェッジはカーボンとスチールからの選択になります。

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